Sleep as Android: умный будильник

Sleep as Android: умный будильник — это комплексное приложение для отслеживания сна и будильника, которое пробуждает вас в оптимальный момент цикла сна для бодрого утра.

Отслеживайте свой сон с высокой точностью с помощью проверенных алгоритмов, разработанных на основе 15 лет исследований в области науки о сне. Приложение использует бесконтактную технологию сонара, поэтому вам не нужно держать телефон в постели—оно отслеживает фазы сна, характер дыхания и качество сна с устройства, лежащего на прикроватной тумбочке. Распознавание звука на основе ИИ обнаруживает храп, разговоры во сне и возможные проблемы со здоровьем. Вы получите данные о недосыпе, регулярности, эффективности и тенденциях, а также персонализированные советы по улучшению вашего отдыха.

Засыпайте быстрее с колыбельными звуками природы и уведомлениями о времени сна, которые напоминают, когда нужно ложиться спать. Будильник-рассвет мягко пробуждает вас с помощью света, плейлистов Spotify или собственных звуков. Больше никогда не проспите—задания CAPTCHA, такие как математические задачи или сканирование штрих-кода на тюбике зубной пасты, гарантируют, что вы полностью проснулись и не сможете обмануть кнопку отложить будильник. Установите лимиты на отложенный сигнал, чтобы поддерживать стабильное время пробуждения.

Подключите носимые устройства для расширенного отслеживания: часы Wear OS, Galaxy Watch, Garmin, Fitbit, Mi Band, Amazfit, Polar и другие синхронизируются напрямую с приложением. Установите приложение на свои умные часы Wear OS, чтобы использовать датчики часов для более точного сбора данных и запускать или приостанавливать отслеживание прямо с запястья. Интегрируйтесь с Spotify для колыбельных или будильников, умными лампами, такими как Philips Hue или IKEA Trådfri, для симуляции рассвета, а также платформами автоматизации, включая IFTTT, Tasker и собственные вебхуки. Создавайте резервные копии данных в SleepCloud, Google Drive или Dropbox и синхронизируйтесь с Health Connect, Samsung Health и Google Calendar.

Ваша приватность превыше всего—личные данные остаются защищёнными. Приложение использует ИИ-помощника, чтобы помочь вам понять свои паттерны сна, определить хронотип и получить практические рекомендации. Расширенные метрики включают фазы сна, обнаружение храпа, мониторинг частоты дыхания, отслеживание SpO2 и анализ вариабельности сердечного ритма.

Попробуйте премиум-функции бесплатно в течение 7 дней, а затем выберите продолжать использовать бесплатную версию или обновиться до полного доступа. Sleep as Android: умный будильник даёт вам инструменты для понимания, улучшения и оптимизации вашего сна для лучшего здоровья и энергии каждый день.